電烤箱和微波爐在加熱原理上的不同，決定了食物烹飪效果質的區別。微波爐是通過微波使物質分子之間相互碰撞、磨擦振動而產生熱量。
分子運動越快，溫度越高，通俗的說，也就是自己給自己加熱。而電烤箱是電阻絲在電流作用下發熱。通過熱傳導的原理來加熱食物，是傳統的食物烹飪方式。
微波爐加熱是由內至外，而烤箱是由外至內，微波爐加熱效果不均勻，水份容易流失?？鞠淇墒故澄锞馐軣幔玫谋３质澄锏乃莺驮械臓I養成份。
簡單的說。微波爐好的功能就是可以對食物快速加熱；但是要做面包、蛋糕、比薩類，或是烤雞、肉類的烹調，還是用烤箱的好。蒸鍋和微波爐的加熱原理不同，微波爐加熱出來的食物偏干，而且營養流失嚴重。但是蒸鍋加熱的食物 就不會發干，口感比較好。